Montag, 16. Februar 2009
Der erste Tag
frau_nachbarin, 23:35h
So, ab heute gehe ich das Projekt meine etwas zu vielen Pfunde los zu werden an. Die letzten Jahre habe ich nach und nach etwas über 10 kg zugenommen und nun fühle ich mich wie eine Preßwurst in meinen Klamotten. Da gibt es jetzt zwei Möglichkeiten, neue Klamotten kaufen in einer größeren Größe oder abspecken. Ich habe mich für die zweite Möglichkeit entschieden und mich bei WW online angemeldet. Etwas Erfahrung habe ich vor einigen Jahren nach der Geburt meiner Tochter schon mit WW gesammelt, damals habe ich 7 kg abgenommen innerhalb von zwei Monaten. Naja, wie es theoretisch Funktioniert mit dem Abnehmen wissen wir ja alle, aber da ist ja noch der Kopf, man muss ein gutes Durchhaltevermögen haben und nicht der Versuchung nachgeben zu viel zu naschen oder sich die Pizza und Pommes und anderen fett- und kalorienhaltigen Leckereien hinzugeben.
Ich bin 1,66 m groß/klein und wiege jetzt 69,5 kg, die 7 habe ich in den letzten Wochen auch schon mal vorne gesehen, was sehr erschreckend für mich war. Einige mögen jetzt denken, "Mensch, ich wäre froh so ein Gewicht zu haben", aber ich fühle mich nicht mehr wohl und möchte auch nicht, dass es immer mehr auf der Waage wird. Am liebsten würde ich wieder unter 60 kg kommen, aber bis dahin ist es ein weiter Weg, den ich vielleicht nicht durchhalte. Jetzt wird aber erst einmal gestartet und ich bin über jedes Pfund weniger froh.
Heute der Tag lief sehr gut und ich konnte mich ohne Probleme an meine Punkte halten. Ich habe für die nächsten Tage eingekauft und geplant, was ich Mittags kochen werde. Für morgen habe ich sogar schon vorgekocht, da werde ich meine Tochter Mittags von der Schule abholen und sie möchte meistens ein Mettbrötchen vom Metzger und ich werde dann leckere überbackenen Brötchen die wenig Punkte haben essen. Mittags wenn ich von der Arbeit komme habe ich immer schon großen Hunger und leider muss ich dann erst das Essen kochen, was dazu führt, dass man schnell mal etwas nascht, um den größten Hunger zu stillen, aber damit muss jetzt Schluß sein. Wenn dann wird schon mal vom Gemüse oder Obst genascht.
So, ich hoffe ich werde die nächste Zeit durchhalten und nicht so schnell einen Durchhänger haben und in den alten Trott verfallen.
Ich bin 1,66 m groß/klein und wiege jetzt 69,5 kg, die 7 habe ich in den letzten Wochen auch schon mal vorne gesehen, was sehr erschreckend für mich war. Einige mögen jetzt denken, "Mensch, ich wäre froh so ein Gewicht zu haben", aber ich fühle mich nicht mehr wohl und möchte auch nicht, dass es immer mehr auf der Waage wird. Am liebsten würde ich wieder unter 60 kg kommen, aber bis dahin ist es ein weiter Weg, den ich vielleicht nicht durchhalte. Jetzt wird aber erst einmal gestartet und ich bin über jedes Pfund weniger froh.
Heute der Tag lief sehr gut und ich konnte mich ohne Probleme an meine Punkte halten. Ich habe für die nächsten Tage eingekauft und geplant, was ich Mittags kochen werde. Für morgen habe ich sogar schon vorgekocht, da werde ich meine Tochter Mittags von der Schule abholen und sie möchte meistens ein Mettbrötchen vom Metzger und ich werde dann leckere überbackenen Brötchen die wenig Punkte haben essen. Mittags wenn ich von der Arbeit komme habe ich immer schon großen Hunger und leider muss ich dann erst das Essen kochen, was dazu führt, dass man schnell mal etwas nascht, um den größten Hunger zu stillen, aber damit muss jetzt Schluß sein. Wenn dann wird schon mal vom Gemüse oder Obst genascht.
So, ich hoffe ich werde die nächste Zeit durchhalten und nicht so schnell einen Durchhänger haben und in den alten Trott verfallen.
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